Paistettu sei ala bunny

Viipaloi kala, pyöritä munassa ja sen jälkeen maustetussa jauhossa.

Paista pannulla

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 494 grammaa

Bunnyheart
AineksetMääräEnergiaPHRK
Alaskan Seitifilee Euroshopper6400g4480kcal1036.8g0g51.2g0g
Kanamuna kuoreton, annos 100g800g1136kcal100g2.4g82.4g0g
Vehnäjauho puolikarkea 520g1784kcal53g364g6.2g18.2g
Suola, annos 3g96g0kcal0g0g0g0g
Rypsiöljy 80g708kcal0g0g80g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana15792g16215kcal2379.6g732.8g439.6g36.4g
Valittu annoskoko7896g8108kcal1189.8g366.4g219.8g18.2g
Annoskoko puolitettuna3948g4054kcal594.9g183.2g109.9g9.1g
Arvot/100g100g103kcal15.1g4.6g2.8g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=284314