Neppiksen kukkakaalisose vol 2
Keitä, soseuta, lisää kerma ja voi, mausta
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Neponsson
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Neponsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kukkakaali | 6400g | 1540kcal | 115.8g | 140.8g | 19.2g | 147.2g | |
| Voi | 640g | 4643kcal | 7.6g | 2.6g | 520.3g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 800g | 2641kcal | 16g | 24g | 280g | 0g | |
| Valkopippuri | 32g | 91kcal | 3.3g | 13.6g | 0.7g | 8.4g | |
| Suola, annos 3g | 24g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15792g | 17828kcal | 285.4g | 362g | 1640.4g | 311.2g | |
| Valittu annoskoko | 7896g | 8914kcal | 142.7g | 181g | 820.2g | 155.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3948g | 4457kcal | 71.4g | 90.5g | 410.1g | 77.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 113kcal | 1.8g | 2.3g | 10.4g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu