Miilunpolttajan spagetti
Mausta suolalla, pippurilla ja tuoreella persiljalla.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 329 grammaa
Spkant
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 329 grammaa
Spkant
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 1202g | 325kcal | 15.6g | 57.7g | 2.4g | 20.4g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 817g | 1030kcal | 89.9g | 2.5g | 73.6g | 0g | |
| Parmesaaniraaste, Tesco | 144g | 563kcal | 47.6g | 0g | 41g | 0g | |
| Spagetti Myllyn Paras | 1767g | 6183kcal | 229.7g | 1236.7g | 26.5g | 53g | |
| Korpelan Kevyt Kinkkusuikale | 1983g | 2181kcal | 291.5g | 19.8g | 99.2g | 0g | |
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 1202g | 1022kcal | 16.8g | 52.9g | 84.1g | 0g | |
| Amerikan Pekoni filee, HK | 781g | 1250kcal | 164g | 2.3g | 703.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15792g | 25106kcal | 1710.2g | 2743.8g | 2059.8g | 146.8g | |
| Valittu annoskoko | 7896g | 12553kcal | 855.1g | 1371.9g | 1029.9g | 73.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3948g | 6277kcal | 427.6g | 686g | 515g | 36.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 159kcal | 10.8g | 17.4g | 13g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu