Muro-omenapiirakka

Tee murotaikna.

Laita vuoan pohjalle omenalohkot, ripottele taikina päälle.

Paista 200c n.30min.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa

Enkeli82
AineksetMääräEnergiaPHRK
Omena, kotimainen, kuorittu 56g23kcal0.1g4.6g0.1g1g
Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g3g11kcal0.4g2.1g0.1g0.1g
Makeutusjauhe, Rainbow0.1g0.4kcal0g0.1g0g0g
Flora culinesse (Unilever), annos 500g9g59kcal0g0g6.6g0g
Pikakaurahiutale, Myllyn Paras, annos 1,5dl10g33kcal1.3g5.3g0.7g0.9g
Fariinisokeri0.5g2kcal0g0.5g0g0g
Hunaja (X-tra coop), annos 450g0.5g1.7kcal0g0.4g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.4g1.6kcal0g0.4g0g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g0.4g1.4kcal0g0.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana158g265kcal3.6g27.4g15g4g
Valittu annoskoko79g133kcal1.8g13.7g7.5g2g
Annoskoko puolitettuna40g66kcal0.9g6.9g3.8g1g
Arvot/100g100g168kcal2.3g17.3g9.5g2.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=169830