Mansikkarahka
Sekoita sulatetut (tai tuoreet) mansikan palat, rahka, jogurtti ja sokeri.
Anna maustua hetki jääkaapissa.
Säilyy seuraavaan päivään, jolloin vaatii sekoittamista, koska hera nousee pintaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Sade1980
Anna maustua hetki jääkaapissa.
Säilyy seuraavaan päivään, jolloin vaatii sekoittamista, koska hera nousee pintaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Sade1980
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 35g | 23kcal | 3.9g | 1.5g | 0.1g | 0g | |
| Jogurtti, maustamaton, rasvaa 2,5 %, a+, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 0,5ug | 28g | 15kcal | 1.1g | 1.4g | 0.6g | 0g | |
| Ruokosokeri | 1.7g | 6.9kcal | 0g | 1.7g | 0g | 0g | |
| Mansikka | 14g | 6.6kcal | 0.1g | 1.2g | 0g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 159g | 103kcal | 10.2g | 11.6g | 1.4g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 79g | 52kcal | 5.1g | 5.8g | 0.7g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 40g | 26kcal | 2.6g | 2.9g | 0.4g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 6.4g | 7.3g | 0.9g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu