Harrin kinkkupizza
Sulata hiiva veteen lisää jauhot, anna nousta 20 min lämpimässä liinan alla.
Taikinasta saa pellillisen pitsaa.
Levitä täytteet pitsapohjalle alkaen tomaattimurskasta.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 564 grammaa
Haba1964
Taikinasta saa pellillisen pitsaa.
Levitä täytteet pitsapohjalle alkaen tomaattimurskasta.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 564 grammaa
Haba1964
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pizzajauho, Myllyn Paras 120g | 23g | 82kcal | 3g | 16.2g | 0.5g | 0.9g | |
| Hiiva | 0.8g | 0.6kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ylikypsä saunapalvikinkku (Korpela) | 9g | 9kcal | 1.6g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Metvursti kevyt ohuen ohut (Hk), annos 2.5g | 1.2g | 2.8kcal | 0.3g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Tomaattimurska | 9g | 2.8kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Ketsuppi, Felix | 2.3g | 2.1kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Fetajuusto arla 8% (100g) | 3.8g | 5.6kcal | 0.6g | 0.2g | 0.3g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 5.2g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 2.3g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Gouda 17% (Arla), annos 40g | 12g | 33kcal | 3.5g | 0g | 2.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 159g | 280kcal | 18.4g | 35.4g | 6.8g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 79g | 140kcal | 9.2g | 17.7g | 3.4g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 40g | 70kcal | 4.6g | 8.9g | 1.7g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 176kcal | 11.6g | 22.3g | 4.3g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu