Luumusuklaa
19 kpl, annos 13,4
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 254 grammaa
Ssisko
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 254 grammaa
Ssisko
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kookosöljy, Tropicai (Bio), annos 15g | 21g | 188kcal | 0g | 0g | 20.9g | 0g | |
| Hunaja | 6.6g | 22kcal | 0g | 5.3g | 0g | 0g | |
| Tumma kaakaojauhe, sokeriton (Pirkka), annos 5g | 4.4g | 16kcal | 0.9g | 0.4g | 0.9g | 0g | |
| Luumu kivetön, kuivattu | 48g | 97kcal | 2g | 17.9g | 0.4g | 4.1g | |
| Annoskoko tuplana | 159g | 645kcal | 5.8g | 47.2g | 44.4g | 8.2g | |
| Valittu annoskoko | 79g | 323kcal | 2.9g | 23.6g | 22.2g | 4.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 40g | 161kcal | 1.5g | 11.8g | 11.1g | 2.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 406kcal | 3.7g | 29.7g | 28g | 5.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu