Alppimaan rösti
Maustetaan mustapippurilla ja suolalla
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 363 grammaa
Cabris
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 363 grammaa
Cabris
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, keskikokoinen 60g | 26g | 16kcal | 0.4g | 3.4g | 0g | 0.2g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 20g | 5.5kcal | 0.1g | 1.2g | 0g | 0.5g | |
| Kananmuna kuoreton | 16g | 23kcal | 2.1g | 0g | 1.7g | 0g | |
| Appenzeller -juusto | 11g | 43kcal | 2.8g | 0.2g | 3.4g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruohosipuli | 3.3g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Voi | 2.2g | 16kcal | 0g | 0g | 1.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 159g | 208kcal | 10.8g | 9.8g | 13.8g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 79g | 104kcal | 5.4g | 4.9g | 6.9g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 40g | 52kcal | 2.7g | 2.5g | 3.5g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 6.8g | 6.2g | 8.7g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu