Leipäkoneen siemenleipä
Ensin nesteet, sitten jauhot, lopuksi hiiva jauhojen päälle.
Ei voi ajastaa.
Leipä 750g.
Ihanan makuinen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 903 grammaa
Tutema
Ei voi ajastaa.
Leipä 750g.
Ihanan makuinen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 903 grammaa
Tutema
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 26g | 236kcal | 0g | 0g | 26.3g | 0g | |
| Pellavansiemen, ruokalusikallinen | 44g | 141kcal | 12.7g | 3.1g | 8.8g | 13.4g | |
| Sämpyläjauho rouheinen, sunnuntai (65g) | 438g | 1532kcal | 52.5g | 302g | 8.3g | 21.9g | |
| Hunaja | 13g | 44kcal | 0.1g | 10.8g | 0g | 0g | |
| Jogurtti turkkilainen 10% (Lindahl) 1000g | 175g | 226kcal | 7.4g | 8.9g | 17.5g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 44g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Hiiva, 50g | 6.6g | 4kcal | 0.9g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Sesamsimenet (Gogreen) | 44g | 251kcal | 7.7g | 10.2g | 21.7g | 5.2g | |
| Annoskoko tuplana | 1580g | 4869kcal | 162.6g | 670.2g | 165.2g | 81g | |
| Valittu annoskoko | 790g | 2435kcal | 81.3g | 335.1g | 82.6g | 40.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 395g | 1217kcal | 40.7g | 167.6g | 41.3g | 20.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 308kcal | 10.3g | 42.4g | 10.5g | 5.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu