Paistettu sei ala bunny

Viipaloi kala, pyöritä munassa ja sen jälkeen maustetussa jauhossa.

Paista pannulla

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 494 grammaa

Bunnyheart
AineksetMääräEnergiaPHRK
Alaskan Seitifilee Euroshopper6407g4485kcal1037.9g0g51.3g0g
Kanamuna kuoreton, annos 100g801g1137kcal100.1g2.4g82.5g0g
Vehnäjauho puolikarkea 521g1786kcal53g364.4g6.2g18.2g
Suola, annos 3g96g0kcal0g0g0g0g
Rypsiöljy 80g708kcal0g0g80.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana15808g16232kcal2382g733.6g440.2g36.4g
Valittu annoskoko7904g8116kcal1191g366.8g220.1g18.2g
Annoskoko puolitettuna3952g4058kcal595.5g183.4g110.1g9.1g
Arvot/100g100g103kcal15.1g4.6g2.8g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=284314