Kinkku-paprika-piirakka

Pohja: Sekoita vehnäjauho, kuivahiiva ja suola keskenään, lisää sitten vesi ja voi ja sekoita.

Anna taikinan nousta täytteen teon ajan.

Täyte: Pilko ensin paprikat pieneksi kuutioksi.

Riko 3 kananmunaa kulhoon ja vatkaa niiden rakenne rikki (ei siis mitään vaahtoa tarvitse tehdä), lisää paprikat, kinkku, juustoraaste ja kerma.

Voit halutessasi maustaa pippurilla.

Kauli/painele taikina vuokaan ja kaada päälle täyte.

Paista 200 asteessa n. 30-40 min.

Hyväksi todettu "juhlaruoka" esim.

voileipäkakun tilalle.

Maistuu yleensä myös perheen pienimmille ^^. Terveellisemmän piiraasta saa helposti muuttamalla paprika-kinkku suhdetta ja valitsemalla kevyempää juustoa/kermaa.

Säilyy hyvin jääkaapissa muutaman päivän ja on hyvää kylmänä ja lämpimänä.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 132 grammaa

Missking
AineksetMääräEnergiaPHRK
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa113g338kcal25.9g0g25.9g0g
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl)150g241kcal4.1g4.1g22.6g0g
Kananmuna kuorineen punnittu153g193kcal16.9g0.5g13.8g0g
Kinkkukuutio (Portti), annos 300g94g122kcal10.3g1.4g8.5g0g
Paprika vihreä 23g4.8kcal0.2g0.6g0.1g0.4g
Paprika, punainen38g10kcal0.3g1.7g0.2g0.8g
Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton19g135kcal0g0g15g0g
Vesi75g0kcal0g0g0g0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g3.8g0kcal0g0g0g0g
Ruokasuola jodioitu 1.2g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 122g419kcal12.5g85.5g1.5g4.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1584g2928kcal140.4g187.6g175.2g11g
Valittu annoskoko792g1464kcal70.2g93.8g87.6g5.5g
Annoskoko puolitettuna396g732kcal35.1g46.9g43.8g2.8g
Arvot/100g100g185kcal8.9g11.8g11.1g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=78914