Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 183g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Maitojauhe rasvaton | 18g | 65kcal | 5.9g | 9.7g | 0.2g | 0g | |
Kauranlese (Kungsörnen), annos 7g | 37g | 114kcal | 6.6g | 15g | 2.9g | 6.6g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 46g | 58kcal | 5g | 0.1g | 4.1g | 0g | |
Sokeri | 62g | 253kcal | 0g | 62.2g | 0g | 0g | |
Pansuola (Oriola oy), annos 5g | 1.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 2.9g | 9kcal | 0.3g | 1.8g | 0.2g | 0.8g | |
Hiiva | 18g | 14kcal | 2.4g | 0.2g | 0.1g | 1.3g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 311g | 1089kcal | 37.3g | 221g | 6.5g | 9.3g | |
Rusinat (Rainbow) 1 pss | 46g | 147kcal | 1.4g | 32.5g | 0.3g | 4.4g | |
Mantelirouhe, 1 rkl | 15g | 85kcal | 3.1g | 0.8g | 7.4g | 1.7g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 37g | 330kcal | 0g | 0g | 36.6g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 15g | 21kcal | 1.8g | 0g | 1.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1584g | 4365kcal | 127.6g | 686.6g | 119.6g | 48.2g | |
Valittu annoskoko | 792g | 2182kcal | 63.8g | 343.3g | 59.8g | 24.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 396g | 1091kcal | 31.9g | 171.7g | 29.9g | 12.1g | |
Arvot/100g | 100g | 276kcal | 8.1g | 43.4g | 7.6g | 3g |