Herkku muffinsit (fazer)

-Sekoita 2rlk kiehuvaa vettä ja murukahvia.

Lisää maito, kerma ja margariini.

-Sekoita jauhot, sokeri, ruokasooda (1tl) ja leivinjauhe keskenään.

-Vatkaa munat, lisää kermavoikahviseokseen.

Yhditä jauhoseosta.

-Paloittele suklaa ja karkit, lisää edellä olevaan massaan.

-Ripottele sokeria jokaisen miffinssin päälle hieman.

-Paista 180c noin 25min

-Annoksesta tulee noin 14 kpl isoja muffinsseja

-Älä syö ellei ole suurta kalorivajetta päivässä.

Yhdessä muffinssissa on noin 350kcal!!!

Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa

Akarola
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pikakahvijauhe, Nescafe Cafe au lait, 1 kuppi/ 2 rkl7.1g31kcal1.2g2.8g1.5g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen8.5g2.8kcal0.3g0.4g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 17g0kcal0g0g0g0g
Vispikerma Flora 20%143g313kcal4.3g7.1g28.5g0g
Flora, vihreä 70%57g353kcal0.3g0.3g39.9g0g
Kanamuna, paistettu (pirkka)57g125kcal7.5g0.3g10.6g0g
Vehnäjauho, sunnuntai222g778kcal26.7g157.8g4.7g6.7g
Leivinjauhe 4.3g7.5kcal0.2g1.6g0g0g
Sokeri133g541kcal0g133.1g0g0g
Pätkis, 18g41g201kcal1.5g25g10.3g0g
DaCapo suklaapatukka 20g, Fazer46g205kcal1.3g30.1g8.2g0g
Amerikan pastilleja, pussi (Fazer), annos 150g43g205kcal2.1g31.2g8.1g0g
Sokeri14g56kcal0g13.7g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1584g5637kcal90.8g806.8g223.6g13.4g
Valittu annoskoko792g2819kcal45.4g403.4g111.8g6.7g
Annoskoko puolitettuna396g1409kcal22.7g201.7g55.9g3.4g
Arvot/100g100g356kcal5.7g50.9g14.1g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=87696