Kauraiset mustikkamuffinssit

150g margariinia (Rainbow 40%)
1dl hedelmäsokeria
2 munaa
1,75dl Sunnuntai kaurainen sämpyläjauhoja
1,75dl hiivaleipäjauhoja
2tl leivinjauhetta
1,5dl kaurajuoma (Oatly H+)
n.15kpl muffinssivuokia

Vaahdota pehmeä margariini ja sokeri.

Sekoita kuivat aineet keskenään.

Lisää kevyesti sekoittaen munat, kuivat aineet sekä kaurajuoma.

Sekoita mustikat taikinaan varovasti.

Jaa taikina vuokiin, paista 200C n. 20 min.

Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa

Jm
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sämpyläjauho Sunnuntai kaurainen sämpyläjauho (Sunnuntai)1093g3826kcal153g721.4g32.8g54.7g
Hiivaleipäjauho (Rainbow)1093g3717kcal153g699.6g33.9g43.7g
Margariini Rainbow 40 %1438g5178kcal14.4g14.4g575.3g0g
Fruktoosi, hedelmäsokeri 844g3422kcal0g842.1g0g0g
Kananmuna kuoreton 1055g1505kcal131.8g3.2g108.1g0g
Kaurajuoma oatly H+1438g647kcal14.4g93.5g21.6g11.5g
Leivinjauhe 96g168kcal5g36.2g0g0.5g
Mustikka metsä- 863g380kcal4.3g55.2g5.2g28.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana15840g37683kcal951.8g4931.2g1553.8g277.8g
Valittu annoskoko7920g18842kcal475.9g2465.6g776.9g138.9g
Annoskoko puolitettuna3960g9421kcal238g1232.8g388.5g69.5g
Arvot/100g100g238kcal6g31.1g9.8g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=101203