Ukkelin Makaronilaatikko
Kts. ainekset - se on siinä 
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 396 grammaa
Bronson
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 396 grammaa
Bronson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha, snellman | 1335g | 2270kcal | 160.2g | 0g | 133.5g | 0g | |
| Makaroni, keitetty (Myllynparas), annos 100g | 1993g | 4384kcal | 159.4g | 866.7g | 23.9g | 79.7g | |
| Kevytmaito, laktoositon maitojuoma, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug | 2503g | 968kcal | 82.6g | 70.1g | 37.5g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 551g | 786kcal | 68.8g | 1.7g | 56.4g | 0g | |
| Heinz ketsuppi | 50g | 51kcal | 0.5g | 12g | 0.1g | 0g | |
| Oivariini, laktoositon (Valio), annos 5g | 33g | 227kcal | 0.3g | 0.3g | 25g | 0g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 33g | 83kcal | 4g | 0.5g | 7.3g | 0g | |
| Sipuli, paistettu | 234g | 236kcal | 3g | 11.4g | 19.2g | 4g | |
| Keiju rypsiöljy (Raisio) | 6.7g | 60kcal | 0g | 0g | 6.7g | 0g | |
| Juustoraaste, pizzajuustoraaste (Rainbow), annos 175g | 1168g | 4789kcal | 292g | 23.4g | 397.2g | 0g | |
| Paprikajauhe | 10g | 32kcal | 1.5g | 1.8g | 1.3g | 3.7g | |
| Suola, annos 3g | 3.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15840g | 27772kcal | 1544.6g | 1975.8g | 1416.2g | 174.8g | |
| Valittu annoskoko | 7920g | 13886kcal | 772.3g | 987.9g | 708.1g | 87.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3960g | 6943kcal | 386.2g | 494g | 354.1g | 43.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 175kcal | 9.8g | 12.5g | 8.9g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu