Herkku muffinsit (fazer)

-Sekoita 2rlk kiehuvaa vettä ja murukahvia.

Lisää maito, kerma ja margariini.

-Sekoita jauhot, sokeri, ruokasooda (1tl) ja leivinjauhe keskenään.

-Vatkaa munat, lisää kermavoikahviseokseen.

Yhditä jauhoseosta.

-Paloittele suklaa ja karkit, lisää edellä olevaan massaan.

-Ripottele sokeria jokaisen miffinssin päälle hieman.

-Paista 180c noin 25min

-Annoksesta tulee noin 14 kpl isoja muffinsseja

-Älä syö ellei ole suurta kalorivajetta päivässä.

Yhdessä muffinssissa on noin 350kcal!!!

Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa

Akarola
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pikakahvijauhe, Nescafe Cafe au lait, 1 kuppi/ 2 rkl71g306kcal11.8g28.5g15g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen86g28kcal2.8g4.2g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 171g0kcal0g0g0g0g
Vispikerma Flora 20%1425g3134kcal42.7g71.2g284.9g0g
Flora, vihreä 70%570g3533kcal2.8g2.8g398.9g0g
Kanamuna, paistettu (pirkka)570g1254kcal74.7g2.8g106g0g
Vehnäjauho, sunnuntai2223g7779kcal266.7g1578g46.7g66.7g
Leivinjauhe 43g75kcal2.2g16.2g0g0.2g
Sokeri1332g5409kcal0g1331g0g0g
Pätkis, 18g410g2011kcal14.8g250.3g102.6g0g
DaCapo suklaapatukka 20g, Fazer456g2052kcal12.8g300.9g82.1g0g
Amerikan pastilleja, pussi (Fazer), annos 150g427g2052kcal21.4g312g81.2g0g
Sokeri137g555kcal0g136.6g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana15840g56375kcal905.4g8069g2234.8g133.8g
Valittu annoskoko7920g28188kcal452.7g4034.5g1117.4g66.9g
Annoskoko puolitettuna3960g14094kcal226.4g2017.3g558.7g33.5g
Arvot/100g100g356kcal5.7g50.9g14.1g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=87696