Neppiksen jauhelihakasvis ateria
Ruskista j. liha ja lisää vihannekset, kerma h. juusto yms. ota pois liedeltä ja lisää majo ja oliiviöljyä
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 567 grammaa
Neponsson
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 567 grammaa
Neponsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha Sika-nauta 23% (Saarioinen), annos 400g | 2801g | 7844kcal | 476.2g | 0g | 672.3g | 0g | |
| Eldorado sinihomejuusto | 175g | 700kcal | 28g | 1.8g | 64.1g | 0g | |
| Voi | 210g | 1524kcal | 2.5g | 0.8g | 170.8g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 315g | 1040kcal | 6.3g | 9.5g | 110.3g | 0g | |
| Majoneesi, Aito, Findus | 315g | 2269kcal | 2.5g | 6.3g | 252.1g | 0g | |
| Herkkusieni säilyke | 455g | 77kcal | 9.6g | 0.9g | 1.4g | 10.9g | |
| Tomaattimurska (euroshopper) (Ruokakesko), annos 500g | 420g | 105kcal | 6.3g | 18.9g | 1.3g | 0g | |
| Wokvihannekset, pakaste (Rainbow), annos 450g | 3151g | 630kcal | 53.6g | 107.1g | 6.3g | 0g | |
| Oliiviöljy | 95g | 836kcal | 0g | 0g | 94.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15876g | 30051kcal | 1170g | 290.6g | 2746.2g | 21.8g | |
| Valittu annoskoko | 7938g | 15026kcal | 585g | 145.3g | 1373.1g | 10.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3969g | 7513kcal | 292.5g | 72.7g | 686.6g | 5.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 189kcal | 7.4g | 1.8g | 17.3g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu