Karppi Parsajauhelihavuoka
Ruskista jauheliha.
Laita kaikki paitsi emmentalraaste uunivuokaan.
Ripottele päälle raaste ja paista 200asteessa noin tunti.
Tarjoile raejuuston ja majoneesin kanssa!
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 331 grammaa
Tinasusanna
Laita kaikki paitsi emmentalraaste uunivuokaan.
Ripottele päälle raaste ja paista 200asteessa noin tunti.
Tarjoile raejuuston ja majoneesin kanssa!
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 331 grammaa
Tinasusanna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Parsakaali brokkoli | 3144g | 1102kcal | 145.3g | 61.3g | 9.4g | 78.6g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 3600g | 7972kcal | 630g | 0g | 612g | 0g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 240g | 936kcal | 69.6g | 0g | 72g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 780g | 2575kcal | 15.6g | 23.4g | 273g | 0g | |
| Pekoni, paistettu | 180g | 927kcal | 29.6g | 0g | 91.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15888g | 27024kcal | 1780.2g | 169.4g | 2115.2g | 157.2g | |
| Valittu annoskoko | 7944g | 13512kcal | 890.1g | 84.7g | 1057.6g | 78.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3972g | 6756kcal | 445.1g | 42.4g | 528.8g | 39.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 170kcal | 11.2g | 1.1g | 13.3g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu