Persikkapirtelö
Sekoita blenderissä ja nauti heti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 265 grammaa
Halima
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 265 grammaa
Halima
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Persikka, säilyke mehussa 410g/235g (Pirkka), annos 235g | 176g | 88kcal | 1.8g | 21.1g | 1.8g | 0g | |
| Banaani, kuorittu | 94g | 82kcal | 1g | 17.2g | 0.4g | 1.7g | |
| Vaniljajogurtti (Ingman), annos 100g | 150g | 60kcal | 5.5g | 9.7g | 0.1g | 0g | |
| Omenamehu (Rainbow), annos 100g | 75g | 17kcal | 0.2g | 4.1g | 0.2g | 0g | |
| Vaniljajäätelö (Ingman) | 300g | 600kcal | 12.6g | 57g | 36g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1590g | 1693kcal | 42.2g | 218.2g | 77g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 795g | 847kcal | 21.1g | 109.1g | 38.5g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 398g | 423kcal | 10.6g | 54.6g | 19.3g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 107kcal | 2.7g | 13.7g | 4.8g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu