Tonnikala-pastasalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tricolori simpukkapasta (Torino)		64g	225kcal	9.6g	43.1g	1.6g	1.9g
Tonnikalapalat (vedessä) Rainbow		105g	84kcal	21g	0g	1.1g	0g
Kermaviili, rasvaa 6 %, vähälaktoosinen		114g	98kcal	3.5g	5g	6.8g	0g
Herne-maissi-paprika, Rainbow		102g	81kcal	4.3g	13.2g	0.9g	3.1g
Kesäporkkanat, porkkanasuikaleita (Apetit), annos 100g		86g	24kcal	0.5g	4.5g	0.3g	2.1g
Amerikkalaisia kurkkukuutioita (Saarioinen), annos 100g		94g	66kcal	0.5g	15.1g	0.1g	0g
Ananaspalat mehussa (Pirkka), annos 135g		62g	35kcal	0.2g	8.7g	0.1g	0.7g
Paprika punainen		73g	21kcal	0.7g	3.3g	0.3g	1.4g
Kirsikkatomaatti, 50g		94g	19kcal	0.6g	3.6g	0.3g	0g
Suola, annos 3g		1.3g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	1590g	1307kcal	81.8g	193g	23g	18.4g
	Valittu annoskoko	795g	654kcal	40.9g	96.5g	11.5g	9.2g
	Annoskoko puolitettuna	398g	327kcal	20.5g	48.3g	5.8g	4.6g
	Arvot/100g	100g	82kcal	5.1g	12.1g	1.4g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu