Mustikkapiirakk8

Pohja
60g voisulaa
2 dl mantelijauhetta
3 dl juustoraastetta
sekoitetaan ja painellaan voideltuun vuokaan.

esipaistetaan 10 min 175 asteessa

täyte:
200g Philadelphia tuorejuustoa
2 munaa
2 dl kermaa
mustikoita

Sekoitetaan hyvin keskenään ja voidaan makeuttaa stevialla, kaadetaan esipaistetun pohjan päälle piirakkavuokaan ja
paistetaan 175 asteessa kypsäksi noin 45 min.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 159 grammaa

Gaeltacht

Gaeltacht sanoi...

Karppipiirakka, paljon kaloreita, mutta vähän hiilareita.

sunnuntai 22.12.2013 klo 13:18

AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi, 1 tl, 5 g38g274kcal0.4g0.4g30g0g
Mantelijauhe mandelpulver (Salliselta), annos 75g125g727kcal27.5g25g63.9g13g
Juustoraaste emmental punaleima188g732kcal54.5g0g56.3g0g
Philadelphia tuorejuusto 200g125g319kcal7.4g4g29.9g0g
Kananmuna kuoreton 69g98kcal8.6g0.2g7.1g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 125g413kcal2.5g3.8g43.8g0g
Mustikka, pakaste (Pirkka), annos 200g125g43kcal0.6g8g0.8g4.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1590g5215kcal203g82.8g463.6g34.2g
Valittu annoskoko795g2607kcal101.5g41.4g231.8g17.1g
Annoskoko puolitettuna398g1304kcal50.8g20.7g115.9g8.6g
Arvot/100g100g328kcal12.8g5.2g29.2g2.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=393053