Kolmen lihan keitto
Keitä kasvikset ja peruna/pilkottuna n 10min, lisää Kolmen lihan hyytelö.
Kiehauta ja nauti
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 497 grammaa
Riittuli
Kiehauta ja nauti
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 497 grammaa
Riittuli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 3736g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Keittojuurekset, apetit | 2135g | 555kcal | 19.2g | 102.5g | 6.4g | 49.1g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 640g | 384kcal | 9.6g | 83.3g | 0.6g | 5.8g | |
| Kolmen lihan hyytelö (Savupojat), annos 100g | 1441g | 1484kcal | 226.2g | 43.2g | 44.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15904g | 4847kcal | 510g | 458g | 103.4g | 109.8g | |
| Valittu annoskoko | 7952g | 2424kcal | 255g | 229g | 51.7g | 54.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3976g | 1212kcal | 127.5g | 114.5g | 25.9g | 27.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 31kcal | 3.2g | 2.9g | 0.7g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu