Riisipuuro
Pistä mies tekemään ja nauti!
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa
Nunulia
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa
Nunulia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| puuroriisi (keittämätön) (Risella), annos 85g | 721g | 2525kcal | 43.3g | 548.2g | 12.3g | 14.4g | |
| Maito, Kevyt | 7213g | 3318kcal | 230.8g | 346.2g | 108.2g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 22g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15912g | 11685kcal | 548.2g | 1788.8g | 241g | 28.8g | |
| Valittu annoskoko | 7956g | 5843kcal | 274.1g | 894.4g | 120.5g | 14.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3978g | 2921kcal | 137.1g | 447.2g | 60.3g | 7.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 73kcal | 3.4g | 11.2g | 1.5g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu