Tomaattikalkkunapasta
Kuullota pilkottu sipuli öljyssä, lisää kuutioitu kalkkuna ja tomaattimurska.
Anna kiehahtaa 10min ja lisää mausteet.
Keitä pasta, kaada kastike pastan sekaan ja tarjoa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa
Eijamaija
Anna kiehahtaa 10min ja lisää mausteet.
Keitä pasta, kaada kastike pastan sekaan ja tarjoa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa
Eijamaija
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalkkunan fileerulla (maustamaton) (Rainbow), annos 100g | 1801g | 1369kcal | 288.2g | 25.2g | 12.6g | 7.2g | |
| Tomaattimurska | 1801g | 530kcal | 10.1g | 95.5g | 3.6g | 34.2g | |
| Sokeri | 36g | 146kcal | 0g | 36g | 0g | 0g | |
| Makaroni, tumma, keitetty, suolaa | 3602g | 3822kcal | 143.7g | 698.1g | 32.1g | 62.7g | |
| Sipuli (kuorittu) | 495g | 134kcal | 6.4g | 23.8g | 1g | 8.4g | |
| Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 68g | 176kcal | 6.8g | 6.8g | 13.5g | 1.1g | |
| Mustapippuri | 27g | 76kcal | 2.9g | 10.3g | 0.9g | 7.2g | |
| Rypsiöljy | 126g | 1115kcal | 0g | 0g | 126.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15912g | 14732kcal | 916.2g | 1791.4g | 379.6g | 241.6g | |
| Valittu annoskoko | 7956g | 7366kcal | 458.1g | 895.7g | 189.8g | 120.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3978g | 3683kcal | 229.1g | 447.9g | 94.9g | 60.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 5.8g | 11.3g | 2.4g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu