Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Appelsiinimehu (Tropicana), annos 100g | 250g | 113kcal | 1.7g | 22.5g | 1.2g | 1.2g | |
Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 250g | 158kcal | 7.5g | 12g | 8.7g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 110g | 157kcal | 13.8g | 0.3g | 11.3g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 163g | 558kcal | 16.6g | 113.7g | 1.9g | 5.7g | |
Suola, annos 3g | 2.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 21g | 86kcal | 0g | 21.2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1593g | 2143kcal | 79.2g | 339.4g | 46.2g | 13.8g | |
Valittu annoskoko | 796g | 1071kcal | 39.6g | 169.7g | 23.1g | 6.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 398g | 536kcal | 19.8g | 84.9g | 11.6g | 3.5g | |
Arvot/100g | 100g | 135kcal | 5g | 21.3g | 2.9g | 0.9g |