Lasagne ala Tuula

Paista hienonnetut sipulit ja jauheliha.

Hienonna maustekurkut sekä lisää tomaattimurska.

Lisää vielä vettä 2 dl ja mausteet.

Sulata voi kattilassa, lisää vehnäjauhot.

Lisää tähän maito sekä ruokakerma.

Lisää puolet juustoraasteista sekä mausta suolalla.

Lado vuokaan ensin jauheliha, sitten juustokastike ja lasagne levyt.

Päälle loput juustoraasteista.

Uuniin 45 min ja 180 astetta.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 332 grammaa

Eweliza
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sipuli 601g182kcal7.5g28.8g1.2g10.2g
Maustekurkku sokerisuolattu 481g96kcal3.3g14.4g0.5g8.7g
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g889g311kcal8.9g60.5g4.4g12.4g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl48g120kcal5.8g0.7g10.6g0g
Vesi, vesijohtovesi 481g0kcal0g0g0g0g
Voi 120g872kcal1.4g0.5g97.7g0g
Vehnäjauho puolikarkea 156g536kcal15.9g109.3g1.9g5.5g
Suola, annos 3g12g0kcal0g0g0g0g
Lasagnelevy, täysjyvä (Myllyn paras), annos 12g375g1286kcal45.7g251.5g3g28.9g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 2403g640kcal79.3g74.5g0g0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha1562g2593kcal296.8g0g156.2g0g
Emmental edam maukas pizza- ja pastajuustoraaste (Arla), annos 100g841g2271kcal277.5g0g126.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana15936g17811kcal1484.2g1080.4g803.4g131.4g
Valittu annoskoko7968g8905kcal742.1g540.2g401.7g65.7g
Annoskoko puolitettuna3984g4453kcal371.1g270.1g200.9g32.9g
Arvot/100g100g112kcal9.3g6.8g5g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=250276