Paahtopaisti-stroganoff

Hyvähiilarinen nopea herkku :)

Tee esim wok-pannussa.

Ruskista ensin öljyssä sipulit ja lihat.

Mausta.

Pilko suolakurkut ja heitä ne sekaan.

Melko kohta kaada tomaattimurskat perään ja pienennä lämmöt noin puolelle teholle.

Anna hautua sen mitä tuntuu että liha on läpeensä kypsä ja murea.

Naudanlihasta tuli hyvä kymmenessä minuutissa.

Hella nollille ja sekoittele kermat mukaan.

Valmiina tämän kokonaispaino oli 1016g eli sen avulla voi laskea kuinka paljon merkkaa raaka-arvoina reseptiä jos on vaaka millä punnaat paljonko otat lautasellesi.

Tein ilman kantta (vesi höyrystyi pois sen verran).

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 664 grammaa

Maarunen
AineksetMääräEnergiaPHRK
Auringonkukkaöljy 156g1380kcal0g0g156g0g
Sipuli 1200g363kcal15g57.6g2.4g20.4g
Naudan paahtopaistisuikale naturell (Atria), annos 400g2400g2760kcal528g0g60g0g
Tomaattimurska 2400g706kcal13.4g127.2g4.8g45.6g
Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % 84g59kcal1.1g9.5g1.1g3.3g
Ruokakerma, Valio Hyla 15%924g1478kcal24.9g24.9g138.6g0g
Maustekurkku sokerisuolattu 804g160kcal5.5g24.1g0.8g14.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana15936g13811kcal1175.8g486.6g727.4g167.6g
Valittu annoskoko7968g6906kcal587.9g243.3g363.7g83.8g
Annoskoko puolitettuna3984g3453kcal294g121.7g181.9g41.9g
Arvot/100g100g87kcal7.4g3.1g4.6g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=251368