DC jauhelihapaistos
Kerroin 1,2
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 285 grammaa
Tinge
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 285 grammaa
Tinge
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paprika punainen | 547g | 160kcal | 5.1g | 24.6g | 2.2g | 10.4g | |
| Kesäkurpitsa zucchini | 2805g | 506kcal | 15.7g | 70.1g | 11.2g | 19.6g | |
| Naudanliha keskirasvainen | 2574g | 5616kcal | 710g | 0g | 308.8g | 0g | |
| Tomaattisose tomaattipyree | 835g | 635kcal | 37.6g | 107.6g | 1.7g | 8.3g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 820g | 2708kcal | 16.4g | 24.6g | 287.2g | 0g | |
| Juusto, sinihomejuusto, rasvaa 17 %, aura | 330g | 857kcal | 89g | 0g | 56g | 0g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 70g | 631kcal | 0g | 0g | 70.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15960g | 22229kcal | 1747.6g | 453.8g | 1474.4g | 76.6g | |
| Valittu annoskoko | 7980g | 11114kcal | 873.8g | 226.9g | 737.2g | 38.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3990g | 5557kcal | 436.9g | 113.5g | 368.6g | 19.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 139kcal | 10.9g | 2.8g | 9.2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu