Tuunattu kuppikeitto, lohi-katkarapu

Kiehauta 6dl vettä ja lisää pakastekasvikset sekä 2 pussia keittojauhetta.

Keitä 5min.

Lisää lopuksi jäiset katkaravut ja kuumenna keitto nopeasti.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 410 grammaa

Tutu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä1.6g0.7kcal0g0.1g0g0g
Katkarapu,Euroshopper (pakaste)1.2g0.9kcal0.2g0g0g0g
Vesi3.9g0kcal0g0g0g0g
Lämminkuppi - Lohi keitto (Blå band), annos 100g1.3g5.7kcal0.1g0.8g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana16g15kcal0.6g1.8g0.4g0g
Valittu annoskoko8g7kcal0.3g0.9g0.2g0g
Annoskoko puolitettuna4g4kcal0.2g0.5g0.1g0g
Arvot/100g100g91kcal3.8g11.3g2.5g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=65205