Pyttipannu
Paista kaikki sekaisin makkara pilkottuna 
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 129 grammaa
Tiilimuuri
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 129 grammaa
Tiilimuuri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pyttipannu, x-tra, 1 kg | 3.9g | 5.1kcal | 0.2g | 0.7g | 0.2g | 0g | |
| Poprilli, grillimakkara, annos 400g | 1.6g | 3.5kcal | 0.2g | 0.2g | 0.2g | 0g | |
| Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 2.3g | 3kcal | 0.3g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Auringonkukkaöljy | 0.3g | 2.8kcal | 0g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16g | 29kcal | 1.4g | 1.8g | 1.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 8g | 14kcal | 0.7g | 0.9g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4g | 7kcal | 0.4g | 0.5g | 0.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 178kcal | 8.6g | 11.1g | 11.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu