Manteli-vaahterasiirappipirtelö
Maito, siirappi ja jäätelö sekaisin teharissa, lisäksi 1 rkl manteliesanssia.
Koristele mantelirouheella.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 295 grammaa
Nuunu
Koristele mantelirouheella.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 295 grammaa
Nuunu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 2.1g | 0.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Vaahterasiirappi, pirkka | 0.4g | 1kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Vaniljakermajäätelö, Valio | 5.5g | 10kcal | 0.2g | 1g | 0.5g | 0g | |
| Mantelirouhe, 1 rkl | 0.1g | 0.8kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16g | 25kcal | 0.6g | 2.8g | 1.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 8g | 13kcal | 0.3g | 1.4g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4g | 6kcal | 0.2g | 0.7g | 0.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 154kcal | 3.7g | 17.3g | 7.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu