Mangorahka

Sekoita ainekset vatkaimella ja nauti

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 230 grammaa

Ksp
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka (Pirkka)2.9g1.9kcal0.4g0.1g0g0g
Mangoviipaleet sokeriliemessä (Rainbow), purkissa 225g mangoa5g3kcal0g0.7g0g0g
Sokeri 0.1g0.6kcal0g0.1g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0g0.2kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana16g11kcal0.8g1.8g0g0g
Valittu annoskoko8g6kcal0.4g0.9g0g0g
Annoskoko puolitettuna4g3kcal0.2g0.5g0g0g
Arvot/100g100g71kcal5g11.3g0g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=116241