Broilerananas kastike

Paista ja maista :)

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 261 grammaa

Roomeoh
AineksetMääräEnergiaPHRK
Broilerifileesuikale, paistettu, marinoitu 3.1g7.6kcal0.7g0g0.5g0g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl0.1g1.1kcal0g0g0.1g0g
Vehnäjauho puolikarkea 0.2g0.5kcal0g0.1g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 2.3g0kcal0g0g0g0g
Kanaliemikuutio, Knorr (10g)0.1g0.2kcal0g0g0g0g
Ananaspalat ananasmehussa, Pirkka0.8g0.4kcal0g0.1g0g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 1.6g5.2kcal0g0g0.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana16g30kcal1.4g0.4g2.2g0g
Valittu annoskoko8g15kcal0.7g0.2g1.1g0g
Annoskoko puolitettuna4g8kcal0.4g0.1g0.6g0g
Arvot/100g100g183kcal8.5g2.4g13.4g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=320410