Shaksuka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paprika punainen		1.4g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Persilja		0.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		1.3g	1.8kcal	0.2g	0g	0.1g	0g
Kebabpata pussi (Jalostaja), annos 150g		0.7g	2.5kcal	0.1g	0.6g	0g	0g
Tomaattimehu Rainbow		2g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vesi		1.5g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Oliiviöljy		0.1g	1.2kcal	0g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	16g	13kcal	0.6g	1.6g	0.4g	0g
	Valittu annoskoko	8g	7kcal	0.3g	0.8g	0.2g	0g
	Annoskoko puolitettuna	4g	3kcal	0.2g	0.4g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	79kcal	3.7g	9.8g	2.4g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu