Raejuustopaistos

Kuumenna uuni 200 asteeseen.

Sekoita kaikki keskenään, kaada uunivuokaan ja kypsennä n. 40 min.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 131 grammaa

Ren

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Raejuusto, rasvaa 2-5 %		2.1g	1.9kcal	0.3g	0.1g	0g	0g
Turkkilainen jogurtti (Lindahl), annos 50g		1g	1.3kcal	0g	0g	0.1g	0g
Mantelirouhe, 1 rkl		0.8g	4.8kcal	0.2g	0g	0.4g	0.1g
Kauralese		0.2g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kuohukerma,valio,2dl		2.1g	7.1kcal	0g	0.1g	0.7g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		1.7g	2.5kcal	0.2g	0g	0.2g	0g
Makeutusaine aspartaami, jauhe		0.2g	0.6kcal	0g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	16g	38kcal	1.4g	1g	2.8g	0.2g
	Valittu annoskoko	8g	19kcal	0.7g	0.5g	1.4g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	4g	10kcal	0.4g	0.3g	0.7g	0.1g
	Arvot/100g	100g	237kcal	8.6g	6.2g	17.3g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu

Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=135116