Saksanhirvikäristys jauhelihalla
Ruskista jauheliha ja käristys paistinpanussa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2100 grammaa
Reizca
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2100 grammaa
Reizca
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riistakäristys, saksanhirvi (Polarica), annos 240g | 2.9g | 4.1kcal | 0.6g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Jauhelihakastike, ruskea kastike, naudanpaisti, rasvaa | 2g | 1.7kcal | 0.2g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 0.4g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi | 2.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16g | 12kcal | 1.6g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 8g | 6kcal | 0.8g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4g | 3kcal | 0.4g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 9.8g | 0g | 3.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu