Tomaattipasta
Keitä spagetti.
Lämmitä valmiskastike ja lisää parmesaania (jätä osa päälle lisättäväksi), mustapippuria, valkosipulia puristettuna.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 525 grammaa
Toeima
Lämmitä valmiskastike ja lisää parmesaania (jätä osa päälle lisättäväksi), mustapippuria, valkosipulia puristettuna.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 525 grammaa
Toeima
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pastakastike.Pirkka tomaati/basilika(ilman pastaa) | 6.1g | 2.8kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
| Spagetti, keitetty, suolaa | 1.2g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Parmesaanijuusto, formaggio da pasta | 0.8g | 3.6kcal | 0.3g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Valkosipuli | 0.2g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17g | 15kcal | 0.8g | 1.4g | 0.6g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 8g | 8kcal | 0.4g | 0.7g | 0.3g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4g | 4kcal | 0.2g | 0.4g | 0.2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 4.8g | 8.4g | 3.6g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu