Merellinen pata lisäyksillä

Pastan paino kuivana.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 234 grammaa

Wuocco
AineksetMääräEnergiaPHRK
Proteiinipasta, tumma, Torino0.5g1.8kcal0.1g0.3g0g0g
Tonnikala vedessä 1.1g1.1kcal0.2g0g0g0g
Vesi5.3g0kcal0g0g0g0g
Merellinen pata mausteseos (Jalostaja) 150g1.3g7.1kcal0g1.2g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana16g20kcal0.6g3g0.2g0g
Valittu annoskoko8g10kcal0.3g1.5g0.1g0g
Annoskoko puolitettuna4g5kcal0.2g0.8g0.1g0g
Arvot/100g100g122kcal3.7g18.3g1.2g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=108346