Go Green Hirssikeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sipuli (kuorittu)		0.6g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Pinaatti		0.5g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Chili paprika punainen		0.5g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Oliiviöljy 1rkl, annos 13.5g		0.6g	5.5kcal	0g	0g	0.6g	0g
Hirssinjyviä, kuorettomia raaka (Gogreen), annos 100g		1.7g	6.6kcal	0.2g	1.3g	0.1g	0.2g
Omenamehu, täysmehu (Rainbow), annos 200g		2.1g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		2.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Suola, annos 3g		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Neilikka, annos 4g		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	16g	26kcal	0.4g	2.8g	1.4g	0.4g
	Valittu annoskoko	8g	13kcal	0.2g	1.4g	0.7g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	4g	7kcal	0.1g	0.7g	0.4g	0.1g
	Arvot/100g	100g	163kcal	2.5g	17.3g	8.6g	2.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu