Kinkkukiusaus

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g		4.7g	3kcal	0.1g	0.7g	0g	0g
Ylikypsä kinkku atria, leikkele 250g		1.6g	1.6kcal	0.3g	0g	0g	0g
Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl		1.9g	1.6kcal	0g	0.1g	0.1g	0g
Rypsiöljy		0.1g	0.6kcal	0g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	17g	14kcal	0.8g	1.6g	0.4g	0g
	Valittu annoskoko	8g	7kcal	0.4g	0.8g	0.2g	0g
	Annoskoko puolitettuna	4g	3kcal	0.2g	0.4g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	82kcal	4.8g	9.6g	2.4g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu