Jauhelihakastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Oliiviöljy		0.2g	2.2kcal	0g	0g	0.2g	0g
Sipuli		1.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Ruisjauho Pirkka		0.2g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		0.6g	2.1kcal	0.1g	0.4g	0g	0g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl		0.1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Soijakastike		0.4g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g		0.4g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Suola, annos 3g		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sinappi (Pirkka 480g)		0.2g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Valkosipulimurska (Valkoliekki), annos 5g		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Ketsuppi, Felix		0.3g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Pirkka nauta-sikajauheliha 20% rasvaa (100g/annos)		4.7g	11kcal	0.8g	0g	0.9g	0g
	Annoskoko tuplana	16g	36kcal	1.8g	1.6g	2.2g	0g
	Valittu annoskoko	8g	18kcal	0.9g	0.8g	1.1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	4g	9kcal	0.5g	0.4g	0.6g	0g
	Arvot/100g	100g	221kcal	11g	9.8g	13.4g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu