Lihapullat

+ mausteita maun mukaan.

Uunissa 225 astetta, 15-20 min.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 848 grammaa

Hemmula

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 %		4.9g	6.7kcal	0.9g	0g	0.3g	0g
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen		2g	1.3kcal	0.1g	0.1g	0.1g	0g
Pofiber, perunakuitujauhe, Semper, 5g		0.3g	0.2kcal	0g	0g	0g	0.2g
Sipuli (kuorittu)		0.6g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		0.5g	0.8kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	17g	18kcal	2.2g	0.2g	1g	0.4g
	Valittu annoskoko	8g	9kcal	1.1g	0.1g	0.5g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	4g	5kcal	0.6g	0.1g	0.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	111kcal	13.3g	1.2g	6g	2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu

Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=229659