Chili-valkosipuli -broilerikastike

Mausteeksi tuoretta chiliä ja chili-maustesekoitusta.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa

Wuocco
AineksetMääräEnergiaPHRK
Valkosipuli 0g0kcal0g0g0g0g
Flora ruoka kevyt & paksu2.2g1.3kcal0g0.1g0.1g0g
Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka)4g4.3kcal0.9g0g0.1g0g
Herkkusieni säilyke 2.1g0.4kcal0g0g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana17g12kcal1.8g0.2g0.4g0.2g
Valittu annoskoko8g6kcal0.9g0.1g0.2g0.1g
Annoskoko puolitettuna4g3kcal0.5g0.1g0.1g0.1g
Arvot/100g100g72kcal10.8g1.2g2.4g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=55944