Tomaattinen salaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Punajuuri		2.3g	1.1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Suippopaprika, makea, Pirkka		0.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Tammenlehtisalaatti (ruukkusalaatti), annos 50g		0.8g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaatti, tuore		4.8g	1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	17g	5kcal	0g	0.8g	0g	0.4g
	Valittu annoskoko	8g	2kcal	0g	0.4g	0g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	4g	1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
	Arvot/100g	100g	29kcal	0g	4.8g	0g	2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu