Lohikeitto (valio)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi		2.6g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Lohifilee		2.2g	4.3kcal	0.4g	0g	0.3g	0g
Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g		1.1g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Ruokakerma kolme juustoa (Valio), annos 250g		1.1g	1.3kcal	0g	0g	0.1g	0g
Peruna, keskikokoinen 60g		1.3g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	17g	14kcal	0.8g	0.6g	0.8g	0g
	Valittu annoskoko	8g	7kcal	0.4g	0.3g	0.4g	0g
	Annoskoko puolitettuna	4g	4kcal	0.2g	0.2g	0.2g	0g
	Arvot/100g	100g	83kcal	4.8g	3.6g	4.8g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu