Suklaa-Mustikka muffinit

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Flora laktoositon margariini (Flora), annos 1g		1.1g	7kcal	0g	0g	0.8g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		2.2g	7.7kcal	0.2g	1.6g	0g	0.1g
Sokeri		0.7g	2.9kcal	0g	0.7g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		1.1g	1.5kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug		0.9g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Leivinjauhe		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Tummasuklaa (Panda), annos 100g		1g	5.3kcal	0g	0.5g	0.3g	0g
Mustikka metsä-		1.2g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	17g	51kcal	0.6g	5.8g	2.4g	0.2g
	Valittu annoskoko	8g	25kcal	0.3g	2.9g	1.2g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	4g	13kcal	0.2g	1.5g	0.6g	0.1g
	Arvot/100g	100g	305kcal	3.6g	34.9g	14.5g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu