Parempi marjarahka

Vatkaa kerma vaahdoksi, lisää muut aineet.

Makeuta makeutusjauheella.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa

Jezzy
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vispikerma Flora 20%1.3g2.9kcal0g0.1g0.3g0g
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki3.9g2.2kcal0.3g0.2g0g0g
Marja keskiarvo 2.6g1.3kcal0g0.2g0g0.1g
Talkkunajauho, sisältää ohraa 0.5g1.7kcal0g0.3g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana17g16kcal0.6g1.6g0.6g0.4g
Valittu annoskoko8g8kcal0.3g0.8g0.3g0.2g
Annoskoko puolitettuna4g4kcal0.2g0.4g0.2g0.1g
Arvot/100g100g98kcal3.6g9.6g3.6g2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=135849