ARSKAN MOSKOVAN PATA

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Naudan Sisäpaisti		2.7g	3kcal	0.6g	0g	0.1g	0g
Hunaja		0.2g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		0.1g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Aurajuusto		0.4g	1.5kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Smetana, rasvaa n. 40 %		0.5g	2kcal	0g	0g	0.2g	0g
Maustekurkku sokerisuolattu		0.3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.5g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Peruna, keskikokoinen 60g		3.6g	2.2kcal	0.1g	0.5g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	17g	20kcal	1.6g	1.4g	0.8g	0g
	Valittu annoskoko	8g	10kcal	0.8g	0.7g	0.4g	0g
	Annoskoko puolitettuna	4g	5kcal	0.4g	0.4g	0.2g	0g
	Arvot/100g	100g	119kcal	9.6g	8.4g	4.8g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu