Paska perunamuusi

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Perunamuusi (pakaste) (Oolannin), annos 400g		4.7g	5.6kcal	0.1g	1.3g	0g	0.1g
Maitojuoma rasvaton laktoositon (Valio), annos 100g		3.5g	0.9kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Ingmariini, rasvaseoslevite 75% (Arla), annos 10g		0.2g	1.6kcal	0g	0g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	17g	16kcal	0.4g	2.8g	0.4g	0.2g
	Valittu annoskoko	8g	8kcal	0.2g	1.4g	0.2g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	4g	4kcal	0.1g	0.7g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	96kcal	2.4g	16.7g	2.4g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu