Lämmin voileipä

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Perheleipurit ruispalat (2 palaa = 55.5 g)		2.9g	7.6kcal	0.3g	1.4g	0.1g	0.2g
Ingmariini 1 tl 5 g		0.5g	3.4kcal	0g	0g	0.4g	0g
Heinz, vähemmän suolaa ja sokeria (Heinz), annos 30g		0.3g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Kinkkusuikaleet (ilman natriumia) (Snellman), annos 300g		1.9g	1.9kcal	0.3g	0g	0.1g	0g
Herkkumaan viipalekurkkuja		1.2g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Juusto, Edam (Epiim), annos 10g		1.7g	5.3kcal	0.5g	0g	0.4g	0g
	Annoskoko tuplana	17g	37kcal	2.2g	3g	2g	0.4g
	Valittu annoskoko	9g	19kcal	1.1g	1.5g	1g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	4g	9kcal	0.6g	0.8g	0.5g	0.1g
	Arvot/100g	100g	220kcal	12.9g	17.6g	11.8g	2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu